Климакс — естественный этап в жизни каждой женщины, который нередко вызывает тревогу из-за множества изменений, происходящих в организме женщины. Однако, понимание что именно меняется в этот период, позволит пройти его спокойно, сохранив здоровье и привычное качество жизни. Давайте выясним, какие симптомы могут указывать на наступление менопаузы и что такое климакс в принципе.
Эта статья станет вашим гидом, который поможет понять и принять изменения в организме, сохранить здоровье, уверенность и красоту на любом жизненном этапе.
Содержание:
В каком возрасте начинается климакс
Стадии климакса и их основные различия и понятия
Как диагностируется наступление менопаузы
Чем климакс отличается от “гормонального сбоя”
Как облегчить симптомы климакса
Что такое климакс
Климакс (климактерий) — естественный физиологический процесс угасания функции яичников, приводящий к завершению репродуктивного периода в жизни женщины. Он включает в себя несколько этапов и связанные с климаксом гормональные изменения влияют на состояние всего организма.
⚡ Суть процесса: При климаксе снижается выработка половых гормонов — эстрогенов и прогестерона. Это не только приводит к постепенному прекращению менструаций, но и сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем, влияет на состояние костной ткани.
Важно знать:
- Климакс — термин, который описывает весь период естественного угасания половой функции.
- Период менопаузального перехода — характеризуется нерегулярными циклами, начинается в 40–45 лет и заканчивается с наступлением менопаузы.
- Менопауза — последняя самостоятельная менструация, дата ее наступления оценивается ретроспективно: спустя 12 месяцев отсутствия менструации.
- Перименопауза — включает период перименопаузального перехода и менопаузу. На этом этапе могут появляются первые симптомы климакса.
- Постменопауза — период после наступления менопаузы.
Часто понятия климакса и менопаузы путают, поэтому важно помнить, что это два разных термина, так как менопауза — это “точка во времени” через 12 месяцев после последней менструации. Правильное понимание процессов, происходящих в организме, позволяет легче принять свое собственное состояние.
Если у вас есть вопросы о климаксе и его влиянии конкретно на вас — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
В каком возрасте начинается климакс
Чаще всего климакс у женщин начинается в возрасте 45–55 лет, однако каждый организм индивидуален. На возраст наступления влияют:
- генетика (возраст наступления менопаузы у матери и бабушки);
- образ жизни (стресс, курение);
- хронические заболевания, включая эндокринные нарушения, ожирение;
- гинекологические операции.
Преждевременная менопауза или преждевременная недостаточность яичников — это менопауза, которая наступает до 40 лет. Он требует обязательной консультации с врачом и индивидуального подхода.
Стадии климакса и их основные проявления
Климактерий проходит через три основные стадии.
|
Перименопауза
|
Менопауза
|
Постменопауза
|
Основные симптомы климакса
Климакс может проявляться по-разному: могут меняться как симптомы, так и их выраженность. К классическим признакам климакса относятся:
- Приливы жара
- Ночная потливость
- Перепады настроения, раздражительность, апатия
- Сухость кожи и слизистых, в особенности урогенитальной зоны
- Снижение либидо
- Нарушения сна
- Изменение массы тела
- Сердцебиение, головные боли
Важно помнить, что такие же симптомы могут возникать при других заболеваниях, поэтому при их появлении лучше всего проконсультироваться с врачом.
Как диагностируется наступление климакса
Первым сигналом обычно является нерегулярность менструального цикла, которой могут сопутствовать приливы, раздражительность, сухость и зуд в интимной зоне. Для подтверждения диагноза врач может назначить анализы на следующие гормоны:
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
- лютеинизирующий гормон (ЛГ);
- эстрадиол.
