COVID-19 и волосы: выпадение, поредение, слабый рост. Как коронавирус влияет на волосы?

Выздоровление после коронавирусной инфекции нередко омрачается неприятным “сюрпризом” - волосы начинают активно выпадать. Что происходит дальше? Увы, чаще всего— паника, стресс, а на этом фоне и продолжение “волосопада”. Почему это происходит, как помочь своим волосам и может ли стресс может усугубить ситуацию? Давайте разберёмся, что говорит наука.

Почему после COVID-19 волосы начинают выпадать?

Волосы вообще чутко реагируют на болезни и стресс — этот вид потери волос называется «телогеновой алопецией». Это выпадение «уснувших», не получающих питания волос, которые находятся в стадии покоя.

На голове примерно 10% волос всегда находятся в фазе покоя, 5% — в фазе выпадения, а остальные — в фазе роста. Но когда случается болезнь или стресс, организм бросает все силы на то, чтобы восстановиться. Волосы для него не столь важны, как например, сердце или обоняние. Оставшись без питания и поддержки, до 50–70% волос уходит в фазу сна и через 2–3 месяца выпадает.

Какие факторы COVID-19 могут стать причиной выпадения волос?

• Цитокиновый шторм — чрезмерный, слишком сильный ответ иммунной системы на коронавирус, из-за чего организм считает свои клетки «неправильными» и уничтожает их, а это запускает сильнейшее нарушение работы всех органов, в том числе кожи и её производных (волос, ногтей).
• Ухудшение выработки особых белков, которые дают команду на рост клеток волос, ногтей, кожи (факторы роста).
• Медикаменты, используемые при лечении COVID-19, могут повлиять на рост волос и их восстановление.
• Спазм мелких сосудов, типичный для коронавирусной инфекции.
• Выброс гормонов стресса, нарушающих рост волос.

Почему тогда у одних волосы выпадают буквально на больничной койке, а у других — спустя месяц и больше после выздоровления?

На то, как быстро и в каком количестве волосы перейдут в фазу сна в обычной жизни, без болезни, влияет очень много факторов — от генетики, особенностей питания до общего состояния здоровья. Дефицит витаминов и аутоиммунные заболевания, гормональный сбой или нарушения обмена веществ — все это тоже влияет на процесс выпадения волос.

А тут ещё ковид, последствия которого сказвааются на многих процессах в организме. Большому количеству больных назначают серьезное лечение: антибиотики, гормоны, препараты, влияющие на иммунитет. Естественно, это может отражаться на течении процессов роста и выпадения волос.

Наблюдение за 10 пациентками, имевшими жалобы на выпадение волос после болезни SARS‐CoV‐2, показало, что волосы у них продолжали выпадать в течение полугода после болезни. При этом других причин, из-за которых это могло происходить, у женщин не было: у 6 из 10 пациенток симптомы COVID-19 были лёгкими, а имевшиеся ранее проблемы не приводили к столь активному выпадению волос. Практически те же результаты получили ученые из Ирландии: после коронавирусной инфекции в течение 2–3 месяцев у участников исследования началась телогеновая алопеция. При этом более, чем у 61% обследованных заболевание протекало не тяжело и госпитализация в клинику не понадобилась [1].

Учёные и врачи из Турции подсчитали, что выпадение волос во время пандемии было почти у 30% переболевших, и большинство из них — женщины [2]. Похоже, что и сама инфекция, и связанный с ней стресс, сильно истощают организм, а значит, ему нужно помочь.

Как остановить это процесс?

Для начала — успокоиться и дать себе и организму время.

• Если волосы выпадают дольше 6 месяцев и рост новых волос не происходит, лучше обратиться к врачу, чтобы исключить присоединение других заболеваний или другую причину выпадения [3].
• Пока волосы восстанавливаются, стоит поддержать организм: бережным уходом, достаточным сном, правильным полноценным питанием.
• Важно исключить риски гиповитаминоза — одного из факторов, влияющих на рост волос. Для этого, после консультации с врачом, можно принимать комплексы антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, которые содержат активные компоненты, помогающие волосам расти.

Какие компоненты особенно нужны волосам?

Зеленый чай — улучшает микроциркуляцию в коже головы, что отражается на росте волос.

Биотин — позволяет уменьшить интенсивность выпадения волос, а также ускорить их рост.

Цинк — входит в состав многих ферментов, особенно важен для роста волос.

Витамины В2, В5 и В6 участвуют в поддержании качества волос.

Медь — является незаменимым микроэлементом в организме человека, обладает антиоксидантным эффектом, влияет на многие функции в организме, в том числе синтез протеинов волосяного стержня.

Железо — доставляет кислород к клеткам, необходимо для роста волос.

Как комплекс Фамвиталь® Смарт, помогает улучшить питание волос изнутри? Об этом читайте в нашем материале.

Список литературы

1. Sharquie, Khalifa E, and Raed I Jabbar. «COVID-19 infection is a major cause of acute telogen effluvium.» Irish journal of medical science, 1–5. 31 Aug. 2021, doi:10.1007/s11845-021-02754-5
2. Turkmen, Dursun et al. «Evaluation of the effects of COVID-19 pandemic on hair diseases through a web-based questionnaire.» Dermatologic therapy vol. 33,6 (2020): e13923. doi:10.1111/dth.13923
3. «CAN COVID-19 CAUSE HAIR LOSS?», интернет-источник. URL: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/covid-19